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Silla ergonómica de rodillas

Cada vez se ven más sillas de rodillas en nuestras oficinas ¿Cuáles son los mejores taburetes de este tipo? ¿Realmente proporcionan una buena postura para la espalda?. Si te interesa comprar una, sigue leyendo.

Estos son los modelos más vendidos.

RebajasMás Vendido 1
duehome | Silla de Oficina Ergonomica, Silla de Escritorio, Modelo Flip, Acabado en Color Negro y Madera, Medidas: 46 cm (Ancho) x 68 cm (Fondo) x 52-62 cm (Alto)
  • Medidas de la Silla Ergonómica: 46 cm (ancho) x 68 cm (fondo) x 52 cm (alto). La altura total de la silla elevada es de 62 cm. Adecuada para trabajadores de oficina, estudiantes, adolescentes… ya que, la altura de la silla es ajustable para adaptarse a cualquier altura y superficie.
Más Vendido 2
OR8 Wellness Silla ergonómica profesional para arrodillarse, corrección ortopédica para dolores de espalda, dolor de cuello, altura ajustable, buena postura, cojines cómodos para el hogar y la oficina
  • Sufre de dolor de espalda baja: tensión en el cuello, mala postura, encorvado, listo para mejorar tu postura, entonces es hora de cambiar a una silla ergonómica de rodillas. Pero esta no es solo una silla para el dolor de espalda, sino una silla perfecta para meditación y oficina.
Más Vendido 3
Silla de Rodillas ergonómica con Soporte de Espalda, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento Angular, Cojines Gruesos y cómodos, Color Negro
  • Silla de oficina ergonómica: tenemos la espalda (y las rodillas, las espinillas y la espalda. Su silla de rodillas ergonómica con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverte, igual que tu antigua silla de oficina. Por favor, tenga en cuenta que utilizará diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarse cuando se use.
Más Vendido 4
DRAGONN DN-CH-K01B Silla de Rodillas, Malla de Metal, Black, 26.2D x 18.7W x 8H in
  • Silla ergonómica para rodillas - Tenemos tu espalda (y tus rodillas, espinillas y tu espalda) Tu silla ergonómica con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverse, al igual que tu vieja silla de oficina Nota: utilizarás diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarte cuando uses por primera vez o cambies de posición durante todo el día.
RebajasMás Vendido 5
VEVOR Silla ergonómica de Rodillas Taburete de Madera Oficina, recepción, casa, Silla ergonómica de Rodillas, Asiento de Rodilla, Silla de Apoyo para Postura, Plegable, Modelado Alivio del estrés
  • 【EXCELENTE SILLA DE RODILLAS】 - Tamaño entero:; Cojín de cadera: 41/37 * 29 * 7 cm; Cojín de rodilla: 47/45 * 23 * 7 cm; Silla ergonómica de rodillas, hecha de madera de abedul y artesanía de madera curvada, se puede mantener equilibrio y resistente continuamente.
RebajasMás Vendido 6
VEVOR Silla Arrodillada Ergonómica Taburete Madera Corrección de Postura Oscilante Casa Grande Home Office o Silla de Escritorio, Cojines para Las Rodillas Color Nuez
  • Excelente silla a género: cojín de cadera: 41/37 x 29 x 7 cm. Rodilla de cojín: 47/45 x 23 x 7 cm. Silla ergonómica con rodillas de madera de abedul y madera curvada, equilibrio y resistencia para un uso prolongado.
Más Vendido 7
Himimi (Mayor grosor) Silla Ergonómica de Rodillas, Silla ortopédica de Postura, Taburete Ajustable Silla de Oficina, Taburete para la Rodilla para Casa y Oficina, con Cojín de Asiento Grueso y Cómodo
  • 【Diseño Ergonómico Cómodo】: El taburete ergonómico para rodillas se ajusta a tu postura al sentarte para aliviar el dolor de espalda, prevenir la miopía y la joroba. La almohadilla de espuma moldeada proporciona comodidad para las caderas y las rodillas, y un ángulo de 90 grados mejora la postura para una experiencia de trabajo más cómoda.
Más Vendido 8
Queeucaer Silla ergonómica ortopédica de espuma y acero para rodillas, corrector de postura, cojín de cadera, silla de salud para hogar y oficina, color negro, HJYJ-5728-DKTD
  • Protege tus ojos: este taburete ergonómico ajustable para rodillas mantiene la espalda recta, por lo que no tendrás que doblarte y sentarte frente a un teclado o escritorio durante mucho tiempo para evitar que se flexione y mantener una distancia segura de tus ojos y proteger eficazmente tus ojos
Más Vendido 9
Predawn Silla Ergonómica de Rodillas para Postura Erguida - Taburete de Rodilla para Casa, Oficina y Meditación - Madera y Cojín de Lino (Roble Blanco)
  • MEJOR POSTURA - No hay razón para encorvarse sobre su teclado o mesa durante horas. Con nuestro cojín del asiento inclinado en un ángulo cómodo de 90 grados, esta silla de postura tiene un diseño práctico que promueve mejor postura y mayor comodidad. Esta silla de escritorio inclinada de rodillas mantendrá su espalda en una posición erguida, distribuyendo uniformemente su peso sobre sus glúteos y piernas, al tiempo que mantiene su columna alineada.

Las mejores sillas de rodillas ergonómicas

Aquí está la mejor silla “apoya rodilla” a nuestro parecer, tras haber analizado las opiniones de los compradores y nuestra propia experiencia. Te damos 2 alternativas interesantes más.

cinius Silla ergonómica Profesional sin Respaldo (Crema)

  1. Silla ergonómica profesional de alta calidad, ideal para personas de entre 1,50 y 1,85 cm de altura y hasta 90 kilos de peso.
  2. Elaborada en madera muy resistente y muy fácil de montar.
  3. Dimensiones: 46,5 cm (ancho) 86 cm (largo, totalmente extendida) y su asiento entre 49 y 65 centímetros de altura. Disponible en varios colores.
cinius Silla ergonómica Profesional Color Crema/Rojo con Respaldo

  1. Silla de rodillas con respaldo de la conocida marca Cinius.
  2. Añade un punto de apoyo más para personas a las que se le cargan las rodillas y los lumbares en este tipo de sillas.
  3. Dimensiones: 18 x 46 x 86 centímetros. Disponible en varios colores.

B&H-ERX Silla Ergonómica de Rodillas con Respaldo, Taburete Ajustable para el Hogar y la Oficina - Mejore su Postura con un Asiento en ángulo - Cojines Gruesos y Cómodos (Negro)

  1. Silla de rodillas con respaldo robusta y cómoda para personas que buscan mayor acolchado
  2. Totalmente ajustable y adaptable a la anatomía del usuario. Encontrarás la postura ideal para tu espalda. Soporta hasta 150 kg
  3. Dimensiones: 56 x 47 x 86 centímetros. Disponible en color negro

Beneficios de una silla ergonómica de rodilla

Sentarse en un asiento ergonómico de rodillas es bueno para la espalda. Una silla de oficina de esta clase nos asegura una postura óptima. Este vídeo de del canal fisioonline, te lo resume bien.

Ventajas y virtudes de las sillas de rodillas
  • Reparto del peso: Los muslos de la persona quedan en un ángulo de 60 grados con respecto a la vertical, y las rodillas están dobladas y apoyadas en una tabla acolchada, de modo que el peso del cuerpo se distribuye entre la espalda y las rodillas.
  • Postura: La alineación entre cadera, espalda y cuello es ideal y más natural, en este tipo de sillas.
  • Disminuye las molestias y dolores de espalda.

Desventajas de las sillas de rodillas

Sin embrago, sus detractores afirman que estos asientos no son lo óptimo desde un punto de vista ergonómico. Es más, para algunos son hasta perjudiciales. Veamos porqué.

  • Peso soportado por las rodillas: Si la inclinación es excesiva acabamos cargando mucho peso sobre nuestras rodillas, por lo que puede que terminemos trasladando un problema de espalda, a nuestras articulaciones inferiores.
  • Falta de libertad de movimiento: Normalmente necesitamos movernos a lo largo de nuestra mesa. Al no ser sillas giratorias puede que acabemos realizando postura forzadas.
  • Lumbares: Liberan carga sobre las cervicales, pero estresan más los lumbares.

Qué valorar al comprar una silla de rodilla ergonómica, o kneeling

Por lo tanteo, en el momento de elegir una silla ergonómica de rodillas, es determinante fijarnos en los siguientes aspectos:

  • Ajustes: Este es un punto fundamental. La silla debe ser regulable en altura e inclinación, por lo menos, para encontrar el ángulo óptimo en el que el peso entre rodillas y lumbares que correctamente repartido.
  • Ruedas: Puede ser interesante comprar una silla de rodillas con ruedas, para evitar posturas forzadas al rededor de la mesa.
  • Respaldo: Algunas personas agradecerán disponer de un respaldo para no sobrecargar sus lumbares. Aunque en este punto es fundamental que hayamos regulado correctamente la inclinación del asiento.
  • Calidad: Decidirse por componentes bien construidos es sinónimo de acierto. Las opiniones de otros compradores te ayudarán a decidirte.

Si esta no es la silla que buscas, ve a nuestra sección de asientos ergonómicos.

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