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Silla ergonómica de rodillas

Cada vez se ven más sillas de rodillas en nuestras oficinas ¿Cuáles son los mejores taburetes de este tipo? ¿Realmente proporcionan una buena postura para la espalda?. Si te interesa comprar una, sigue leyendo.

Estos son los modelos más vendidos.

RebajasMás Vendido 1
duehome | Silla de Oficina Ergonomica, Silla de Escritorio, Modelo Flip, Acabado en Color Negro y Madera, Medidas: 46 cm (Ancho) x 68 cm (Fondo) x 52-62 cm (Alto)
  • Medidas de la Silla Ergonómica: 46 cm (ancho) x 68 cm (fondo) x 52 cm (alto). La altura total de la silla elevada es de 62 cm. Adecuada para trabajadores de oficina, estudiantes, adolescentes… ya que, la altura de la silla es ajustable para adaptarse a cualquier altura y superficie.
Más Vendido 2
VEVOR Silla ergonómica de Rodillas Taburete de Madera Oficina, recepción, casa, Silla ergonómica de Rodillas, Asiento de Rodilla, Silla de Apoyo para Postura, Plegable, Modelado Alivio del estrés
  • 【EXCELENTE SILLA DE RODILLAS】 - Tamaño entero:; Cojín de cadera: 41/37 * 29 * 7 cm; Cojín de rodilla: 47/45 * 23 * 7 cm; Silla ergonómica de rodillas, hecha de madera de abedul y artesanía de madera curvada, se puede mantener equilibrio y resistente continuamente.
Más Vendido 3
Silla de Rodillas ergonómica con Soporte de Espalda, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento Angular, Cojines Gruesos y cómodos, Color Negro
  • Silla de oficina ergonómica: tenemos la espalda (y las rodillas, las espinillas y la espalda. Su silla de rodillas ergonómica con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverte, igual que tu antigua silla de oficina. Por favor, tenga en cuenta que utilizará diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarse cuando se use.
Más Vendido 4
VEVOR Silla Arrodillada Ergonómica Taburete Madera Corrección de Postura Oscilante Casa Grande Home Office o Silla de Escritorio, Cojines para Las Rodillas Color Nuez
  • Excelente silla a género: cojín de cadera: 41/37 x 29 x 7 cm. Rodilla de cojín: 47/45 x 23 x 7 cm. Silla ergonómica con rodillas de madera de abedul y madera curvada, equilibrio y resistencia para un uso prolongado.
Más Vendido 5
MallVitally Silla de Rodillas Ajustable, Silla Mecedora ergonómica de Madera - Mejore su Postura con un Asiento en ángulo para el hogar, Oficina (Roble Blanco)
  • SILLA DE RODILLAS AJUSTABLE: La silla de rodillas ergonómica tiene perillas de estrella en el lado para ajustar la profundidad del asiento y el ángulo. Diferentes tipos de cuerpo pueden adaptarse a la posición más cómoda de acuerdo a sus necesidades.
Más Vendido 6
Silla de Rodillas Silla de Meditación Ajustable para Adultos con Patas Cruzadas y Soporte Lumbar, Silla Ergonómica para Arrodillarse, Escritorio de Oficina para Juegos, Taburete de Silla de Yoga (Col
  • ❃【Suave y rápido de rebote】: nuestra tela para silla con patas cruzadas está hecha de cuero impermeable, suave y agradable al tacto, con espuma densa que rebota rápidamente y es fácil de limpiar.
Más Vendido 7
Silla ergonómica con Rodillas, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento en ángulo, Cojines Gruesos y cómodos, Color Blanco
  • Silla ergonómica para arrodillar: tenemos tu espalda (y tus rodillas, espinillas y tu trasero). Tu silla ergonómica de rodillas con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de 3 pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverte, al igual que tu vieja silla de oficina. Nota: utilizarás diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarse cuando lo uses por primera vez o cambiar de posición durante todo el día.
Más Vendido 8
Silla ergonómica para la rodilla, cojín grueso y cómodo, silla ortopédica de acero con ruedas, para oficinas y aulas, altura regulable 50-60 cm (negro)
  • La silla ergonómica para rodillas está equipada con una base de metal resistente que soporta hasta 250 libras. Apoya las rodillas y las espinillas para aliviar el dolor de cuello y espalda, sin presión adicional en las rodillas y las espinillas.
Más Vendido 9
Himimi Silla ergonómica de Rodillas, Taburete para la Rodilla, para Mejorar la Postura, Ajustable, para casa y Oficina
  • ✅【Sillón ergonómico para la rodilla】 Esta silla de postura dispone de un diseño funcional que mejora la postura. Esta silla de rodilla tumbada mantiene su espalda recta y distribuye su peso uniformemente sobre sus caderas y piernas, mientras que su columna vertebral se mantiene orientada. Alivia eficazmente los dolores de espalda, los dolores de cuello, los bultos y corrige las malas posturas. Ofrece la máxima comodidad para tu espalda.

Las mejores sillas de rodillas ergonómicas

Aquí está la mejor silla “apoya rodilla” a nuestro parecer, tras haber analizado las opiniones de los compradores y nuestra propia experiencia. Te damos 2 alternativas interesantes más.

cinius Silla ergonómica Profesional sin Respaldo (Crema)
  • Acolchado de espuma de alta calidad, silla cubierta de tela muy resistente. El acolchado proporciona un apoyo muy cómodo. La madera utilizada es madera de goma (muy resistente).
cinius Silla ergonómica Profesional Color Crema/Rojo con Respaldo
  • Acolchado de espuma de alta calidad, silla cubierta de tela muy resistente. El acolchado proporciona un apoyo muy cómodo. La madera utilizada es madera de goma (muy resistente).

B&H-ERX Silla Ergonómica de Rodillas con Respaldo, Taburete Ajustable para el Hogar y la Oficina - Mejore su Postura con un Asiento en ángulo - Cojines Gruesos y Cómodos (Negro)
  • silla ergonómica rodillas: Su silla ergonómica para arrodillarse con respaldo está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un soporte excelente. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tenga la libertad de moverse, ¡como su vieja silla de oficina! TENGA EN CUENTA: usará diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarse cuando la use por primera vez o cambie de posición a lo largo del día.

Beneficios de una silla ergonómica de rodilla

Sentarse en un asiento ergonómico de rodillas es bueno para la espalda. Una silla de oficina de esta clase nos asegura una postura óptima. Este vídeo de del canal fisioonline, te lo resume bien.

Ventajas y virtudes de las sillas de rodillas
  • Reparto del peso: Los muslos de la persona quedan en un ángulo de 60 grados con respecto a la vertical, y las rodillas están dobladas y apoyadas en una tabla acolchada, de modo que el peso del cuerpo se distribuye entre la espalda y las rodillas.
  • Postura: La alineación entre cadera, espalda y cuello es ideal y más natural, en este tipo de sillas.
  • Disminuye las molestias y dolores de espalda.

Desventajas de las sillas de rodillas

Sin embrago, sus detractores afirman que estos asientos no son lo óptimo desde un punto de vista ergonómico. Es más, para algunos son hasta perjudiciales. Veamos porqué.

  • Peso soportado por las rodillas: Si la inclinación es excesiva acabamos cargando mucho peso sobre nuestras rodillas, por lo que puede que terminemos trasladando un problema de espalda, a nuestras articulaciones inferiores.
  • Falta de libertad de movimiento: Normalmente necesitamos movernos a lo largo de nuestra mesa. Al no ser sillas giratorias puede que acabemos realizando postura forzadas.
  • Lumbares: Liberan carga sobre las cervicales, pero estresan más los lumbares.

Qué valorar al comprar una silla de rodilla ergonómica, o kneeling

Por lo tanteo, en el momento de elegir una silla ergonómica de rodillas, es determinante fijarnos en los siguientes aspectos:

  • Ajustes: Este es un punto fundamental. La silla debe ser regulable en altura e inclinación, por lo menos, para encontrar el ángulo óptimo en el que el peso entre rodillas y lumbares que correctamente repartido.
  • Ruedas: Puede ser interesante comprar una silla de rodillas con ruedas, para evitar posturas forzadas al rededor de la mesa.
  • Respaldo: Algunas personas agradecerán disponer de un respaldo para no sobrecargar sus lumbares. Aunque en este punto es fundamental que hayamos regulado correctamente la inclinación del asiento.
  • Calidad: Decidirse por componentes bien construidos es sinónimo de acierto. Las opiniones de otros compradores te ayudarán a decidirte.

Si esta no es la silla que buscas, ve a nuestra sección de asientos ergonómicos.

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