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Silla ergonómica de rodillas

Cada vez se ven más sillas de rodillas en nuestras oficinas ¿Cuáles son los mejores taburetes de este tipo? ¿Realmente proporcionan una buena postura para la espalda?. Si te interesa comprar una, sigue leyendo.

Estos son los modelos más vendidos.

Más Vendido 1
DlandHome Silla Ergonómica de Rodillas con Cojines Gruesos y Cómodos, Asiento en Ángulo para Mejorar Tu Postura, Taburete Ajustable Silla de Oficina, Negro
  • 💪【Silla de Rodillas Ergonómica】: Con el cojín de asiento arrodillado en ángulo de 90°a 117°, nuestra silla postural tiene un diseño funcional que promueve una mejor postura. Esta silla arrodillada en ángulo mantendrá tu espalda en una posición vertical, distribuyendo tu peso uniformemente a través de tus nalgas y piernas, mientras mantiene tu columna vertebral alineada. Alivia eficazmente el dolor de espalda, la tensión en el cuello, el encorvamiento y corrige las malas posturas. El soporte para las rodillas reduce en gran medida la fatiga muscular.
Más Vendido 2
Silla Ergonómica de Rodillas para Postura Erguida - Taburete de Rodilla para Casa, Oficina y Meditación - Madera y Cojín de Lino (Roble Blanco)
  • MEJOR POSTURA - No hay razón para encorvarse sobre su teclado o mesa durante horas. Con nuestro cojín del asiento inclinado en un ángulo cómodo de 90 grados, esta silla de postura tiene un diseño práctico que promueve mejor postura y mayor comodidad. Esta silla de escritorio inclinada de rodillas mantendrá su espalda en una posición erguida, distribuyendo uniformemente su peso sobre sus glúteos y piernas, al tiempo que mantiene su columna alineada.
Más Vendido 3
Himimi Silla ergonómica de Rodillas, Taburete para la Rodilla, para Mejorar la Postura, Ajustable, para casa y Oficina
  • ✅【Sillón ergonómico para la rodilla】 Esta silla de postura dispone de un diseño funcional que mejora la postura. Esta silla de rodilla tumbada mantiene su espalda recta y distribuye su peso uniformemente sobre sus caderas y piernas, mientras que su columna vertebral se mantiene orientada. Alivia eficazmente los dolores de espalda, los dolores de cuello, los bultos y corrige las malas posturas. Ofrece la máxima comodidad para tu espalda.
Más Vendido 4
Silla de Oficina Ergonomica, Silla de Escritorio, Modelo Flip, Acabado en Color Negro y Madera, Medidas: 46 cm (Ancho) x 68 cm (Fondo) x 52-62 cm (Alto)
  • Medidas de la Silla Ergonómica: 46 cm (ancho) x 68 cm (fondo) x 52 cm (alto). La altura total de la silla elevada es de 62 cm. Adecuada para trabajadores de oficina, estudiantes, adolescentes…  ya que, la altura de la silla es ajustable para adaptarse a cualquier altura y superficie.
Más Vendido 5
CASART Silla ergonómica para rodillas con marco de madera ajustable, silla ortopédica de postura en casa (beige)
  • Corrige la mala postura corporal: desarrolla buenos hábitos cambiando la mala postura. Nuestra silla de rodillas ayudará a mantener la curva fisiológica normal de tu columna vertebral y proteger tu columna vertebral y tu salud.
Más Vendido 6
VONLUCE Silla Ergonómica de Rodilla con Resplado para Hogar y Oficina Silla de Rodillas Ajustable para Mejorar la Postura Taburete para Rodilla con Cojin Grueso (con Respaldo)
  • RUEDAS TPE -- Estas ágiles ruedas se mueven rápidamente, rodando fácilmente por su hogar u oficina cuando es el momento de revisar algo o tomar un refrigerio; también se bloquean firmemente una vez que está seguro de que está donde quiere estar
Más Vendido 8
Silla Ergonómica de Rodillas, Taburete de Rodilla para Casa y Oficina, Asiento en ángulo para Mejorar la Postura, Ajustable Altura, 3" Cojines Gruesos, Marco de Metal, Piel Sintética, Negro
  • ERGONÓMICO Y SALUDABLE Esta silla de rodillas te obliga a sentarte más erguido por ti mismo, más ergonómica que las sillas de oficina tradicionales. ¡Gracias a su gran asiento angulado y rodillera, este taburete para arrodillarse puede corregir su postura y aliviar el dolor de espalda!
Más Vendido 9
PRO 11 WELLBEING Silla ergonómica de rodillas con ajuste de altura 2 colores (negro)
  • Alivio del dolor: las sillas de rodillas crean un ángulo de tronco/muslo de 110° en comparación con la posición tradicional de 90°/ángulo de muslo con una silla tradicional. Esto puede reducir en gran medida la presión en el disco de tu columna vertebral cuando estás sentado.

Las mejores sillas de rodillas ergonómicas

Aquí está la mejor silla “apoya rodilla” a nuestro parecer, tras haber analizado las opiniones de los compradores y nuestra propia experiencia. Te damos 2 alternativas interesantes más.

cinius Silla ergonómica Profesional sin Respaldo (Crema)

  1. Silla ergonómica profesional de alta calidad, ideal para personas de entre 1,50 y 1,85 cm de altura y hasta 90 kilos de peso.
  2. Elaborada en madera muy resistente y muy fácil de montar.
  3. Dimensiones: 46,5 cm (ancho) 86 cm (largo, totalmente extendida) y su asiento entre 49 y 65 centímetros de altura. Disponible en varios colores.
cinius Silla ergonómica Profesional Color Crema/Rojo con Respaldo

  1. Silla de rodillas con respaldo de la conocida marca Cinius.
  2. Añade un punto de apoyo más para personas a las que se le cargan las rodillas y los lumbares en este tipo de sillas.
  3. Dimensiones: 18 x 46 x 86 centímetros. Disponible en varios colores.

B&H-ERX Silla Ergonómica de Rodillas con Respaldo, Taburete Ajustable para el Hogar y la Oficina - Mejore su Postura con un Asiento en ángulo - Cojines Gruesos y Cómodos (Negro)

  1. Silla de rodillas con respaldo robusta y cómoda para personas que buscan mayor acolchado
  2. Totalmente ajustable y adaptable a la anatomía del usuario. Encontrarás la postura ideal para tu espalda. Soporta hasta 150 kg
  3. Dimensiones: 56 x 47 x 86 centímetros. Disponible en color negro

Beneficios de una silla ergonómica de rodilla

Sentarse en un asiento ergonómico de rodillas es bueno para la espalda. Una silla de oficina de esta clase nos asegura una postura óptima. Este vídeo de del canal fisioonline, te lo resume bien.

Ventajas y virtudes de las sillas de rodillas
  • Reparto del peso: Los muslos de la persona quedan en un ángulo de 60 grados con respecto a la vertical, y las rodillas están dobladas y apoyadas en una tabla acolchada, de modo que el peso del cuerpo se distribuye entre la espalda y las rodillas.
  • Postura: La alineación entre cadera, espalda y cuello es ideal y más natural, en este tipo de sillas.
  • Disminuye las molestias y dolores de espalda.

Desventajas de las sillas de rodillas

Sin embrago, sus detractores afirman que estos asientos no son lo óptimo desde un punto de vista ergonómico. Es más, para algunos son hasta perjudiciales. Veamos porqué.

  • Peso soportado por las rodillas: Si la inclinación es excesiva acabamos cargando mucho peso sobre nuestras rodillas, por lo que puede que terminemos trasladando un problema de espalda, a nuestras articulaciones inferiores.
  • Falta de libertad de movimiento: Normalmente necesitamos movernos a lo largo de nuestra mesa. Al no ser sillas giratorias puede que acabemos realizando postura forzadas.
  • Lumbares: Liberan carga sobre las cervicales, pero estresan más los lumbares.

Qué valorar al comprar una silla de rodilla ergonómica, o kneeling

Por lo tanteo, en el momento de elegir una silla ergonómica de rodillas, es determinante fijarnos en los siguientes aspectos:

  • Ajustes: Este es un punto fundamental. La silla debe ser regulable en altura e inclinación, por lo menos, para encontrar el ángulo óptimo en el que el peso entre rodillas y lumbares que correctamente repartido.
  • Ruedas: Puede ser interesante comprar una silla de rodillas con ruedas, para evitar posturas forzadas al rededor de la mesa.
  • Respaldo: Algunas personas agradecerán disponer de un respaldo para no sobrecargar sus lumbares. Aunque en este punto es fundamental que hayamos regulado correctamente la inclinación del asiento.
  • Calidad: Decidirse por componentes bien construidos es sinónimo de acierto. Las opiniones de otros compradores te ayudarán a decidirte.

Si esta no es la silla que buscas, ve a nuestra sección de asientos ergonómicos.

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