Los mejores ratones ergonómicos
No hay nada mejor que un buen ratón ergonómico para prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano, la tendinitis o el codo de tenista al trabajar con el ordenador.
Si quieres saber cuáles son los mejores ratones ergonómicos del mercado, y cuál es el mejor que te puedes comprar, dada la anatomía de tu mano, sigue leyendo, que esto te interesa.
Comprar el mejor ratón ergonómico
Estos son los ratones ergonómicos más vendidos en Amazon y los que mejores opiniones tienen. La mayoría son de tipo vertical e inalámbricos. Lo más seguro es que se adapten bien a tu mano.
- ADIÓS A LOS ESFUERZOS: este ratón ergonómico es la solución vertical a la tensión y al dolor; su forma ergonómica posiciona naturalmente el brazo y la muñeca a 60 grados, para trabajar sin esfuerzo
- ♡ 1.Funcional y cómodo: tardó unos minutos en adaptarse, pero es fácil ver (y lo que es más importante, sentir) cómo esto es un beneficio para su muñeca. estrés repetitivo y / o túnel carpiano, adiós dolor en la muñeca!
- El diseño ergonómico científico estimula las posiciones sanas de la muñeca y del brazo del "apretón de manos" neutral para un movimiento más suave y menos tensión total
- Trabaja sin dolor con el ordenador / portátil / laptop con nuestro ratón ergonómico inalámbrico de diseño vertical, evita la sobrecarga excesiva y el dolor en hombro y muñeca, gracias a que la mano adopta una postura más natural cuando se trabaja con él
- ♥ DISEÑO ERGONÓMICO: la forma vertical y el contorno único puede reducir la tensión muscular de su brazo y adaptarse perfectamente a numerosas formas y tamaños de manos. Además, la superficie de goma con textura del resto proporciona comodidad adicional.
- DISEÑO ERGONOMICO: Vertical ergonómico natural con diseño para diestros. Recomendable para las personas que sufren de lesiones por esfuerzos repetitivos y que trabajan durante largos periodos en el ordenador
- Ángulo vertical de 57 grado que mejora postura: Logitech MX Vertical cuenta con un exclusivo ángulo vertical de 57 grado del ratón que reduce la presión en la muñeca para trabajar con su ordenador
Tipos de ratones ergonómicos
El diseño de un ratón ergonómico debe ayudar a mantener una postura natural, sin sobrecargar los músculos del brazo, manteniendo las articulaciones alineadas y la mano en posición de reposo.
Estos son los principales tipos de mouses ergonómicos para ordenador que se pueden encontrar en las tiendas:
Ratones ergonómicos inclinados:
Son un tipo muy beneficioso porque mantienen el antebrazo, la muñeca y la mano en un ángulo natural (posición neutra), con lo que nuestros músculos ejercen la menor tensión posible, y las articulaciones permanecen alineadas en un ángulo muy cómodo.
Ratones ergonómicos verticales:
Este tipo de ratón es parecido a un joystick. Los botones se controlan en parte con el pulgar, aunque pueden variar según el modelo. La postura y la alineación de las articulaciones es óptima.
Ratones ergonómicos horizontales:
La mayoría de los ratones que conocemos son horizontales. Estos periféricos obligan poner la palma de la mano mirando hacia abajo. Esta posición puede crear tensión muscular, pero cuando el diseño del un ratón horizontal es ergonómico, el usuario puede poner toda la palma de la mano sobre el ratón y apoyarla.
Las mejores marcas de ratones ergonómicos
Existen muchos fabricantes de este tipo de periférico. Estos son los más especializados.
Opiniones sobre los ratones ergonómicos
En general la gente ha probado a usar un ratón de este tipo está contenta. Hace valoraciones positivas. Sin embargo, no todo el mundo dice notar algo positivo. Es más, a muchos, acostumbrados a ratones planos convencionales, les resulta un poco complicado aprender a manejar una ratón con una forma tan peculiar.
Esto se debe a que la anatomía de la mano de cada uno es diferente. Un mismo modelo puede resultar anatómicamente muy adecuado para una mano, y no tanto para otra. Por no hablar del hábito que tengamos a la hora de adoptar la postura de muñeca, codo y antebrazo.
Cómo elegir el mejor ratón ergonómico para ti
Por eso, lo que tenemos que tener el cuenta al comprarnos un mouse de estas características son principalmente cuatro cosas:
- Tamaño de la mano: Parece una obviedad pero si tenemos las manos grandes nos corresponde un ratón grande, y si son pequeñas, otro tanto. Utilizar un ratón excesivamente pequeño nos obligará a poner las “manos en garra” y provocará tensión muscular.
- Forma del ratón: Los ratones pueden ser principalmente de dos tipos, verticales y horizontales. Los horizontales, cuando son muy planos, son los menos ergonómicos de todos, porque obligan a reposar la mano sobre el ratón y esto genera tensión. Por otro lado, cuando son muy altos, obligan a flexionar excesivamente la muñeca. Los verticales o inclinados permiten mantener el antebrazo, la muñeca y la mano en un ángulo natural (posición neutra), y permiten mantener la musculatura relajada y las articulaciones alineadas.
- Conectividad: No es algo vital desde el punto de vista ergonómico, pero a priori los ratones inalámbricos son más cómodos que los de cable porque evitas un incordio en la mesa.
- Precisión: La precisión se mide en dpi. Para trabajo de ofimática no es un valor muy importante. Sin embargo, para diseño gráfico, o gaming, sí lo es. Mayor precisión nos ayudará a trabajar de manera más cómoda y relajada.
En vídeo te puede ayudar a escoger.
Conviene no descuidar tampoco otros elementos como la alfombrilla o el teclado.
Sin duda una oficina ergonómica no está completa sin otros productos como un buen asiento. Te animamos a echar un ojo a nuestra comparativa en busca de la mejor silla ergonómica.