Los mejores ratones ergonómicos

No hay nada mejor que un buen ratón ergonómico para prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano, la tendinitis o el codo de tenista al trabajar con el ordenador.

Si quieres saber cuáles son los mejores ratones ergonómicos del mercado, y cuál es el mejor que te puedes comprar, dada la anatomía de tu mano, sigue leyendo, que esto te interesa.

Comprar el mejor ratón ergonómico

Estos son los ratones ergonómicos más vendidos en Amazon y los que mejores opiniones tienen. La mayoría son de tipo vertical e inalámbricos. Lo más seguro es que se adapten bien a tu mano.

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Trust Verto Ratón Vertical, Ratón Ergonómico con Cable USB 1000/1600 dpi, Iluminación LED, Sensor Óptico para PC, Ordenador, Laptop, Desktop, Mac - Negro
  • ADIÓS A LOS ESFUERZOS – Este ratón ergonómico es la solución vertical a la tensión y al dolor. Su forma ergonómica coloca el brazo y la muñeca en una posición natural de 60 grados para trabajar sin esfuerzo
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ECHTPower Ratón Vertical Ergonómico Inalámbrico 2.4G, 4800 dpi Ajustable, Clic Silencioso, Carga USB-C, Diseño Antifatiga, para PC, Laptop, MacBook - Alivia el Dolor de Muñeca y Brazo (2025 Upgrade)
  • ★★【Diseño Ergonómico Avanzado】El ratón vertical ECHTPower está diseñado con un enfoque ergonómico que se adapta perfectamente a la curvatura natural de la mano, ofreciendo una postura relajada y cómoda. Su forma vertical reduce la tensión en la muñeca y previene la fatiga muscular, incluso después de largas horas de uso. Compatible con la mayoría de los tamaños de mano (M y L), es ideal para profesionales, estudiantes o cualquier persona que pase mucho tiempo frente a la computadora. ¡Convierte tu jornada laboral en una experiencia más saludable y productiva!
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Abauoat Rato com Cabo de rato Vertical, rato ergonómico rato rato Cor iluminada 4 dpi ajustáveis, 6 botões prevenção de cotovelo, proteção Especial do braço
  • 1. Salud El diseño ergonómico del mouse se ha desarrollado especialmente para evitar que la muñeca y el brazo sufran daños debido al uso prolongado del mouse. Los problemas que experimentan las personas que usan ratones tradicionales (síndrome RSI). El diseño ergonómico del mouse hará que su movimiento sea más suave y flexible.Una opción ideal para personas que trabajan diariamente y largas horas en la computadora y navegan por Internet.
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Trust Yuno Ratón Vertical Inalámbrico, Ratón Ergonómico Recargable 2.4GHz, Reducir la Tensión en Brazos y Muñecas, 800-2400 dpi, 70% Plástico Reciclado, PC Portátil Mac - Negro
  • EXCELENCIA ERGO – Deje que el brazo y la muñeca descansen con el ratón Yuno: gracias a su forma ergonómica con ángulo óptimo de 57° y cómodo reposapulgares, puede trabajar todo el día sin esfuerzo
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ProtoArc Ratón Ergonómico, EM11 NL Inalámbrico Mini Vertical Ratón óptico Recargable con 3 Puertos de Dispositivo (2*Bluetooth y USB), 3 dpi Ajustables para Ordenador Mac Windows
  • Nota cálida: el ratón Bluetooth vertical ProtoArc EM11 NL se recomienda para manos pequeñas y medianas (tamaño de la mano: <17,5 cm y 17,5 cm-19 cm son adecuados). Dimensiones del ratón: 13,8 x 6,9 x 6,8 cm. Para un ajuste más cómodo y una mejor experiencia de usuario, te recomendamos medir el tamaño de tu mano antes de comprar
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ProtoArc Ratón Ergonómico, EM11 NL Inalámbrico Mini Vertical Ratón óptico Recargable con 3 Puertos de Dispositivo (2*Bluetooth y USB), 3 dpi Ajustables para Ordenador, iPad, Mac, Windows - Negro
  • 【Nota Cálida】 el ratón Bluetooth vertical ProtoArc EM11 NL se recomienda para manos medianas y pequeñas(Tamaño de la mano: <17.5CM o 17.5CM-19CM ). Tamaño del ratón 5,43 x 2,72 x 2,68 inch(13,8 x 6,9 x 6,8 cm). Para obtener un ajuste más cómodo y una mejor experiencia de usuario, le recomendamos que mida el tamaño de su mano antes de comprar
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TECKNET Ratón Bluetooth Ergonómico, Raton Vertical Inalámbrico Recargable (BT 5.0/3.0 + 2.4G), 6 Niveles de Ajuste hasta 4800 dpi, Ratón Inalámbrico óptico Silencioso para Windows, Mac, Portátil
  • Recargable y de bajo consumo: Este ratón inalámbrico recargable incluye un cable tipo C, que puede durar de 1 a 2 meses con solo 1,5 horas de carga. Además, cuenta con botón de activación y modo de suspensión automático para ahorrar energía.

Tipos de ratones ergonómicos

El diseño de un ratón ergonómico debe ayudar a mantener una postura natural, sin sobrecargar los músculos del brazo, manteniendo las articulaciones alineadas y la mano en posición de reposo.

Estos son los principales tipos de mouses ergonómicos para ordenador que se pueden encontrar en las tiendas:

Ratones ergonómicos inclinados:

Son un tipo muy beneficioso porque mantienen el antebrazo, la muñeca y la mano en un ángulo natural (posición neutra), con lo que nuestros músculos ejercen la menor tensión posible, y las articulaciones permanecen alineadas en un ángulo muy cómodo.

Ratones ergonómicos verticales:

Este tipo de ratón es parecido a un joystick. Los botones se controlan en parte con el pulgar, aunque pueden variar según el modelo. La postura y la alineación de las articulaciones es óptima.

Ratones ergonómicos horizontales:

La mayoría de los ratones que conocemos son horizontales. Estos periféricos obligan poner la palma de la mano mirando hacia abajo. Esta posición puede crear tensión muscular, pero cuando el diseño del un ratón horizontal es ergonómico, el usuario puede poner toda la palma de la mano sobre el ratón y apoyarla.

Las mejores marcas de ratones ergonómicos

Existen muchos fabricantes de este tipo de periférico. Estos son los más especializados.

Opiniones sobre los ratones ergonómicos

En general la gente ha probado a usar un ratón de este tipo está contenta. Hace valoraciones positivas. Sin embargo, no todo el mundo dice notar algo positivo. Es más, a muchos, acostumbrados a ratones planos convencionales, les resulta un poco complicado aprender a manejar una ratón con una forma tan peculiar.

Esto se debe a que la anatomía de la mano de cada uno es diferente. Un mismo modelo puede resultar anatómicamente muy adecuado para una mano, y no tanto para otra. Por no hablar del hábito que tengamos a la hora de adoptar la postura de muñeca, codo y antebrazo.

Cómo elegir el mejor ratón ergonómico para ti

Por eso, lo que tenemos que tener el cuenta al comprarnos un mouse de estas características son principalmente cuatro cosas:

  • Tamaño de la mano: Parece una obviedad pero si tenemos las manos grandes nos corresponde un ratón grande, y si son pequeñas, otro tanto. Utilizar un ratón excesivamente pequeño nos obligará a poner las “manos en garra” y provocará tensión muscular.
  • Forma del ratón: Los ratones pueden ser principalmente de dos tipos, verticales y horizontales. Los horizontales, cuando son muy planos, son los menos ergonómicos de todos, porque obligan a reposar la mano sobre el ratón y esto genera tensión. Por otro lado, cuando son muy altos, obligan a flexionar excesivamente la muñeca. Los verticales o inclinados permiten mantener el antebrazo, la muñeca y la mano en un ángulo natural (posición neutra), y permiten mantener la musculatura relajada y las articulaciones alineadas.
  • Conectividad: No es algo vital desde el punto de vista ergonómico, pero a priori los ratones inalámbricos son más cómodos que los de cable porque evitas un incordio en la mesa.
  • Precisión: La precisión se mide en dpi. Para trabajo de ofimática no es un valor muy importante. Sin embargo, para diseño gráfico, o gaming, sí lo es. Mayor precisión nos ayudará a trabajar de manera más cómoda y relajada.

En vídeo te puede ayudar a escoger.

Conviene no descuidar tampoco otros elementos como la alfombrilla o el teclado.

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Sin duda una oficina ergonómica no está completa sin otros productos como un buen asiento. Te animamos a echar un ojo a nuestra comparativa en busca de la mejor silla ergonómica.