>> Artículos Ergonómicos >> Mejores Ratones Ergonomicos

Ratón ergonómico para epicondilitis

Un ratón ergonómico para codo de tenista es una buena arma si queremos mantenernos alejados de enfermedades laborales modernas producto de estar trabajando mucho tiempo delante del ordenador.

Comprar el mejor ratón ergonómico para codo de tenista

Encuentra aquí el top con los mejores ratones ergonómicos para epicondilitis y más soluciones para tus articulaciones.

RebajasMás Vendido 1
Más Vendido 4
Perixx PERIMICE-513 - Ratón Ergonómico vertical con cable - 1000/1600 DPI, Recomendado para usuarios con síndrome del túnel carpiano (RSI)
  • El ratón vertical tiene efectos beneficiosos para el codo de tenista ya que permite una postura natural y recta de la muñeca
Más Vendido 5
NEW WAY - Ratón vertical y ergonómico inalámbrico 3200 DPI -Ideal para descansar la muñeca, la mano y el antebrazo - Prevención contra el síndrome del túnel carpiano y la epicondilitis
  • Posición natural de la mano: ratón para diestros favorece la postura ergonómica y reduce las tensiones musculares: trastornos musculoesqueléticos (TMS). Se acabaron las molestias, la fatiga y el dolor
Más Vendido 6
NEW WAY – Ratón vertical y ergonómico 3200 DPI, cable USB, peso ajustable – Ideal para descansar la muñeca, la mano y el antebrazo - Prevención contra el síndrome del túnel carpiano y la epicondilitis
  • Posición natural de la mano: ratón para diestros favorece la postura ergonómica y reduce las tensiones musculares: trastornos musculoesqueléticos (TMS). Se acabaron las molestias, la fatiga y el dolor
Más Vendido 7
Anker AK-UBA 2.4G Ratón Inalámbrico óptico ergonómico vertical, 800/1200/1600 DPI, 5 botones para Laptop, Desktop, PC, Macbook (Negro
  • El diseño ergonómico científico estimula las posiciones sanas de la muñeca y del brazo del "apretón de manos" neutral para un movimiento más suave y menos tensión total
RebajasMás Vendido 8
Fellowes Gel Crystals - Alfombrilla de ratón con reposamuñecas ergonómico, color azul
  • Esta alfombrilla para ratón con reposamuñecas de gel se adapta a tu muñeca para un confort personalizado, ayudando a aliviar la presión y la fatiga mientras se usa el ratón
Más Vendido 9
Ratón verticale, Diseño ergonómico, Prevención de codo de tenista/enfermedad del ratón,3 DPI ajustables 3200/1600/1200 niveles 6 botones para portátil, PC, ordenador, escritorio, portátil, etc.
  • ➤ Diseño científico ergonómico del ratón vertical: la forma del contorno se adapta perfectamente a la palma de la mano, suaviza el movimiento y evita la tensión de la muñeca. (Nota: no apto para manos pequeñas)

Opiniones de ratones ergonómicos para epicondilitis

Los beneficios de los ratones ergonómicos para epicondilitis son muy reconocidos por quienes los han comprado. Poseen gran cantidad de valoraciones en las reviews de las webs de tecnología. Este tipo de mouse gusta y protege.

De manera generalizada la gente habla bien de estos periféricos.

Rebajas
Abauoat Ratón con Cable Ratón Vertical,Ratón ergonómico Mouse Color Iluminado 4 dpi Ajustables, 6 Botones Prevención de Codo Enfermedad del ratón Protege Especialmente el Brazo
Opiniones destacadas:

Hace algo más de una semana que lo tengo y la verdad es que noto una leve mejoría. Ya sólo por eso considero que ha merecido la pena su compra. SAINT

Lo único que he echado de menos en el ratón es la posibilidad de conectarlo con el ordenador, vía bluetooth, directamente (sin necesidad de utilizar el receptor USB). PACO

CSL - Ratón óptico Forma Vertical - Diseño ergonómico Prevención de Codo de tenista - Enfermedad del ratón - Protege Especialmente el Brazo inalámbrico - 5 Botones
Opiniones destacadas:

A los dos meses se me había pasado el 80% del dolor, y ahora 9 meses después ya no me duele el codo, y todo ello gracias al ratón. ALBERTO

Por el precio que tiene y los beneficios que aporta, merece muchísimo la pena. Recomendadísimo. J.LUNA

Aunque sean más caros, a la larga compensa, puesto que lo notarás desde el primer día.

Características de los ratones ergonómicos para epicondilitis

La epicondilitis es una lesión localizada en el codo donde los músculos y tendones que permiten el movimiento de la muñeca y los dedos se unen al hueso. Es una variante de la tendinitis.

Cuando se produce en la parte externade la articulación, se llama epicondilitis lateral o externa o también “codo de tenista”. Si sucede en la parte interna se llama epicondilitis medial, o “codo de golfista”.

epicondilitis scaled

Lo normal al trabajar con el ratón es sufrir epicondilitis lateral.

Síntomas de la epicondilitis lateral

La aparición puede ser gradual, con un leve dolor que aparece y desaparece primero en la parte exterior del codo o el antebrazo. El dolor se siente originalmente en la parte exterior del codo y puede ser seguido por un dolor intenso que puede pasar del antebrazo al dorso de la mano y a los dedos medio y anular. A veces, aunque raramente, el dolor puede pasar por el brazo en casos particularmente graves.

Ratones verticales para el codo de tenista

Un ratón vertical te permite manejar el ratón con la mano en la posición de descanso (más cerca de la vertical) en relación con la superficie del escritorio, en lugar de estar plano en el escritorio.

El tipo de ratón vertical reduce la extensión de la muñeca y también reduce la torsión del antebrazo, que son factores agravantes conocidos. Cuidado aquí ya que muchos diseños de ratones verticales afirman que el agarre de la mano es la posición neutral de la mano, y luego no es así. La posición de descanso es la posición neutra de la mano.

El mejor ratón ergonómico para el epicondilitis lateral también debería permitirte repartir el uso del ratón entre la mano derecha y la izquierda mientras adopta la posición de descanso.

Más mouses para cuidar tus muñecas